肥後すっぽんもろみ 含有成分 効果

肥後すっぽんもろみの含有成分と効果を詳しく解説!

肥後すっぽんもろみに含まれる成分を解説する

 

肥後すっぽんもろみにはダイエットや美肌効果など、健康に良い成分が沢山含まれています。

 

どの含有成分がどのような効果があるのか、1つずつ具体的に紹介したいと思います。

 

 

大豆ペプチド

大豆ペプチド

大豆の他にも肉や卵などに含まれるタンパク質は沢山のアミノ酸が繋がって作られています。
タンパク質を吸収するためアミノ酸に分解する過程で作られるのがペプチドです。

 

ばらばらになったアミノ酸よりも豊富な栄養素を持っている。
タンパク質よりも小さく分解に時間がかからないので吸収が早い。

 

素早く沢山のアミノ酸を吸収できるメリットがあるのです。

 

大豆ペプチドの最も大きな効果としては、疲労回復効果があります。
筋肉痛を軽減したり、基礎代謝を高めます。
食事療法でカロリーを制限するなどで低下した基礎代謝を回復させます。

 

つまり、運動と食事両方のダイエットに良い効果をもたらしてくれるのです。

 

また、アルギニンやグルタミンというアミノ酸によって、免疫力を高めたり、
肝機能を向上させて二日酔いを軽減する効果もあります。

 

 

すっぽん

すっぽん

すっぽんには以下のような栄養素が含まれています。

 

 

 

 

美肌効果がある栄養素

  • コラーゲン
  • アミノ酸
  • 亜鉛

ダイエット効果がある栄養素

  • DHA
  • EPA
  • カリウム
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • リン

 

1つずつ紹介したいと思います。

 

コラーゲン

コラーゲン

美肌効果があるとして有名です。
過去に経口摂取しても効果がないとされたことがありました。
最新の研究によってコラーゲンを4週間摂取すると、
肌の水分量が上昇し、シワの改善効果があると確認されました。

 

 

主にお肉に多く含まれています。
酸素を体に運ぶ役割をして、基礎代謝が向上しダイエットの手助けをします。
鉄が足りなくなると、疲れやすくなったり貧血になります。
野菜中心の食事によって不足しがちな栄養素です。

 

 

アミノ酸

アミノ酸

タンパク質など、人体を構成する組織の20%が様々なアミノ酸からできています。
アミノ酸はそれぞれ違う働きをしています。

 

 

  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン

筋肉を作ったり、筋疲労を回復させます。

 

  • リジン
  • アルギニン

体脂肪を燃焼させるリパーゼという酵素の働きを助けます。
また、コラーゲンの主成分でもあり、肌の再生を促します。

 

DHA・EPA

DHA・EPA

主に青魚に含まれる栄養素です。
血液をサラサラにしてコレステロール値を下げ、成人病を予防します。
脂肪を減らす効果があることもわかっています。

 

 

 

カリウム

カリウム

生命を維持するミネラルで高血圧を予防します。
不足すると筋肉の動きが悪くなりバテやすくなります。
運動して汗をかくと排出されてしまうので、ダイエットの時には補給する必要があります。

 

 

カルシウム

骨を作るのに必要なのは有名です。
運動によって刺激されると弱い骨を補強します。
タンパク質を分解する手助けをしますので、アミノ酸の吸収に役立ちます。

 

亜鉛

亜鉛

生殖機能に効果があり、セックスミネラルとも言われます。
すっぽんが精力増強に効果があるとされるのは、亜鉛が豊富に含まれるからです。
細胞分裂や新陳代謝をアップさせる、成長に必要な栄養素です。

 

 

マグネシウム

代謝を良くする、酵素の働きを手助けするミネラルです。
基礎代謝がアップすることで、運動時の消費カロリーを増やします。
カルシウムが骨を形成したり、筋肉を機能させる手助けをします。

 

リン

マグネシウムと同様にカルシウムの効果を手助けします。
糖質の代謝をアップさせ、体に必要なエネルギーを作り出します。

 

 

L−シトルリン

L-シトルリン

男性用のサプリによく含まれていますが、これは血行を良くするからです。
代謝をアップさせる効果があるので、運動ダイエットに役に立ちます
抗酸化作用があるため、アンチエイジングにも効果があるとされます。
その他、筋力増強や冷え性の改善など様々な効果があります。

 

 

もろみ酢

もろみ酢

アミノ酸が豊富に含まれています。
黒酢にはないクエン酸の効果によって、疲労回復効果があります。
基礎代謝をアップさせるので、痩せやすい体質を作ります。
コラーゲンを作る要素でもあるので、美肌効果も期待できます。

 

 

黒酢

黒酢

脂肪の吸収を防ぎ、蓄積させない効果が実験によって明らかになりました。
血流を良くする効果もあり、高血圧を予防します。

 

 

鎮江香酢

鎮江香酢

中国江蘇省で作られる黒酢の一種で、中国三代名酢の一つです。
発酵させる期間が黒酢の2倍、アミノ酸の量は黒酢の10倍とも言われます。
それだけ貴重で効果が高いのです。

 

 

ツバメの巣

ツバメの巣

古くから中国では食材とされており、楊貴妃なども美貌を保つために食しました。
細胞を保ち免疫力を高める糖鎖という栄養素が豊富に含まれます。
ムチンによって新しい細胞を作り、保水力のある若い肌を保ちます。

 

 

桜の花

桜の花

老化を促進させる糖化現象を防ぐ効果があります。
コラーゲンを分解してしまうAGEという物質の生成を抑制します。
その他、シミを減らしたり美白効果がみられます

 

 

月桃葉

月桃葉

月桃には赤ワインの30倍ものポリフェノールが含まれ、高い抗酸化作用によって老化を防ぎます。
桜の花と同じく、コラーゲンを増やし分解を抑制しますので、美肌効果があります。

 

 

ビタミンE

ビタミンE

脂肪が酸化して成人病になるのを防ぎます。
血流を改善するので肌荒れを防ぎ、肩こりや冷え性を改善します。

 

 

ビタミンC

ビタミンC

ビタミンEと同様に血流を改善します。
副腎の働きを助けるので、ストレスに対抗し疲労回復効果があります。
また、機能不全になったビタミンEを活性化させます。

 

 

ビタミンB6

ビタミンB6

タンパク質を分解してアミノ酸に変えるときに使われる栄養素です。
ビタミンB6が不足していると、タンパク質を摂取しても分解できないので十分な効果を発揮できません。
生理前の頭痛やイライラ、つわりとも関係しているので女性には欠かせない栄養素です。

 

 

肥後すっぽんもろみの含有成分で得られる7つの効果

肥後すっぽんもろみの成分で得られる代表的な7つの効果

 

肥後すっぽんもろみに含まれる成分によって得られる効果をまとめます。

 

  • 基礎代謝をアップさせる
  •  

  • 血流を改善させる
  •  

  • 体脂肪を燃焼させる
  •  

  • 体の疲労を回復させる
  •  

  • 新しい細胞の生成を促進させる
  •  

  • 抗酸化作用で若い細胞を保つ
  •  

  • 肌の保水力を高め美肌を作る

 

健康な体を保ち、ダイエットに効果があり、美肌効果もある。
そんな素晴らしい栄養素が肥後すっぽんもろみには豊富に含まれています。

 

食事だけでは不足したり、ダイエットによって消費される栄養素を効率よく摂取できるわけです。

 

不健康になる栄養素は含まれていないので安心して飲むことができます。

 

また、肥後すっぽんもろみに使われる肥後日の元すっぽんは、
台湾産すっぽんの約10匹分もの栄養価があります。
他のすっぽんサプリよりも美肌やダイエットに効果的なのは間違いありません。